كم مدة شفاء التواء الكاحل وهل خطير، يعتبر التواء الكاحل أمر مزعج للغاية ويعاني الأشخاص الذين تعرضوا إلى التواء الكاحل من آلام شديدة ومزعجة ويعطل الشخص على القيام في جميع نشاطاته اليومية، ولكن تختلف حدة هذا الأمر بناءا على الضرر الأثر الذي يتركه التواء الكاحل عليه، وقد يحدث هذا الأمر نتيجة للكثير من الأسباب وفي مقال اليوم سوف نتعرف بشيء من التفصيل حول كم مدة شفاء التواء الكاحل وهل خطير هذا الأمر والكثير من التفاصيل عن هذا الأمر.
ما هي أعراض التواء الكاحل
يصاحب التواء الكاحل مجموعة من الأعراض والعلامات التي تظهر على الشخص والتي تعتمد أيضا على عدد من العوامل حسب شدة الإصابة وقوتها ومدى تأثيرها ومن أبرز تلك العلامات،
- تورم الكاحل
- الشعور في الألم في المنطقة التي حدث فيها الالتواء.
- إرتفاع درجة الحرارة في الجسم.
- الإصابة في الكدمات في مناطق مختلفة من الجسم.
- فقدان توازن الجسم.
- عدم القدرة على القيام في أي أنشطة.
سباب التواء الكاحل
إن أسباب التواء الكاحل تنوعت وكثرت ويعود السبب وراء ذلك هو التواء في الكاحل نتيجة حركة غير طبيعية في الكاحل عن طريق الخطأ تؤدي إلى التواء فيها وتؤدي إلى ظهور مجموعة من العلامات المزعجة ومن أبرز أسباب التواء الكاحل،
- المشي بطريقة غير صحيحة.
- التعثر والوقوع بشكل عكسي يسبب في التواء الكاحل.
- خلل في ممارسة التمارين الرياضية بشكل صحيح.
- القفز على الأرض بطريقة معاكسة.
كم مدة شفاء التواء الكاحل وهل خطير
يتساءل الكثير من الرياضيين الذين هم أكثر عرضة إلى التعرض للإصابة في التواء الكاحل عن مدة الشفاء من هذه الحالة وكم تحتاج إلى فترة من الزمن، ويتم علاج التواء الكاحل من خلال الجبس حيث أنه يحدث انتفاخ وتورم في القدم وتكون مصحوبة بالآلام الشديدة ويتم استخدام الجبيرة وتحتاج إلى مدة من خمس إلى سبع أيام تقريبا وهي مدة كافية حتى يخف الألم والتورم بالإضافة إلى العلاج اللازم الذي يأخذ فترة من الزمن تبلغ ست أسابيع تقريبا بالإضافة إلى الحاجة إلى راحة تامة وعدم إجهاد الكاحل.
إن الإصابة في التواء الكاحل يحتاج إلى راحة تامة بالإضافة إلى استعمال كمادات الثلج من أجل تخفيف التورم والألم والضغط على الكاحل من خلال الضغط ورفع القدم بشكل مستوي.