كيفية قياس الضغط .. بالصور، ضغط الدم هو قيمة تمثل القوة أو الضغط الذي يمارسه الدم على الأوعية الدموية حيث يضخه القلب ويدور عبر بقية الجسم، القيمة الطبيعية هي 120 × 80 ملم زئبق، إذا كان الشخص أعلى من هذه القيمة يعتبر مصابا بارتفاع ضغط الدم وعندما يكون أقل منها يعتبر منخفضا، وفي كلتا الحالتين يجب تنظيم الضغط لضمان حسن سير العمل في نظام القلب والأوعية الدموية.
أجهزة قياس ضغط الدم الرقمية
أما بالنسبة لأجهزة قياس ضغط الدم الرقمية والتي يمكن شراؤها من الصيدليات أو من متاجر المنتجات الطبية، فهي أسهل بكثير في الاستخدام في المنزل، يوجد حاليا مجموعة متنوعة جدا من الأجهزة الإلكترونية المعتمدة لقياس الجهد والتي تتيح إجراء قياسات موثوقة للغاية، يجب أن يتم التحقق من صحة جهاز من هذا النوع سريريا ويجب أن يكون لديه خدمة فنية مسؤولة عن إجراء المراجعات اللازمة لصيانته الصحيحة كل عامين، سيضمن الجهاز الذي تمت مراجعته جيدا أن النتائج التي تم الحصول عليها موثوقة.
كيفية قياس ضغط الدم بشكل صحيح
- وينصح القيام به في الصباح على معدة فارغة وقبل تناول الأدوية.
- يجب تجنب شرب المواد المثيرة مثل القهوة أو الشاي أو المشروبات الكحولية أو التدخين خلال النصف ساعة السابقة للقياس.
- إذا أمكن يجب أن يتم ذلك بعد التبول وبعد الراحة لمدة 5 دقائق على الأقل.
- يجب أن يكون الشخص مسترخياً، ويجلس وظهره على ظهر الكرسي وأرجله مستقيمة تلامس الأرض يتم تمديد الذراع، مع استرخاء راحة اليد، دون الضغط عليها والنظر إلى الأعلى، في وضعية الراحة.
- يجب دعم الذراع المرجعية أو المهيمنة، التي يكون فيها ضغط الدم أعلى على مستوى القلب بشكل أو بآخر مع استرخاء اليد.
- من المهم أن يتم وضع السوار بشكل صحيح، مع الحرص على ألا يكون فضفاضا أو ضيقا جدا.
- أثناء القياس يجب الحفاظ على التنفس الطبيعي ويجب تجنب التحدث.
- بمجرد الحصول على القيمة لا ينبغي أبدا تقريب الأرقام.
أين يجب قياس الضغط
يمكن قياس ضغط الدم في المنزل أو في الصيدليات أو في المركز الصحي، إذا اخترت القيام بذلك في المنزل، فإن الخيار الأفضل لقياس ضغط الدم هو باستخدام جهاز رقمي بدلاً من قياسه يدوياً، لأنها طريقة أسهل وأسرع وأدق وتعطي نتيجة موثوقة وأفضل.
تعرفنا في هذا المقال على طرق قياس ضغط الدم بالتفاصيل وعلى أهم العوامل التي يجب اتباعها في قياس الضغط والتي لها دورها المميز في إعطاء نتيجة موثوقة.
